Podcast de Menopausia con Lola Marín
Podcast

Podcast Mujer y Menopausia – Episodio 5 Insomnio y Melatonina en Menopausia.

El insomnio es uno de los síntomas que afecta a la gran mayoría de mujeres en la etapa de la menopausia.

Requiere especial atención tratar bien el insomnio y hoy os cuento cómo afrontarlo de forma natural.

Melatonina, la hormona que regula el sueño y que perdemos con los años.

Bienvenida y gracias por estar ahí.

Si necesitas comentar, puedes hacerlo por aquí para compartirlo con todos.