No soy madre, ¿se me tiene que juzgar por ello?
Soy Mujer

No, no soy madre.

Este domingo pasado fue el día de las madres. No fue el mío porque no soy madre. Madres a las cuales respeto profundamente por su decisión de tener hijos. Y sobre todo porque para mi, el ejemplo a seguir de madre entregada a su familia, mujer de bandera por su dedicación, su amor incondicional, su …

Podcast de Menopausia con Lola Marín
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Podcast Mujer y Menopausia – Episodio 7 La sequedad vaginal en la menopausia

La sequedad vaginal es un síntoma que afecta al 80% de las mujeres en menopausia. Hay que tratarla a tiempo y hoy en día hay tratamientos sencillos y muy efectivos, te los explico en el episodio de hoy. Es muy importante mantener la hidratación y lubricación íntima. Bienvenida y gracias por estar ahí.  https://www.youtube.com/watch?v=3Pp_aiHddWY

Podcast de Menopausia con Lola Marín
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Podcast Mujer y Menopausia – Episodio 6 El estado de ánimo en la menopausia

Los cambios de humor, la irritabilidad, la ansiedad, el estrés, la depresión… Síntomas asociados a la perdida de hormonas en la menopausia, de los cuales te hablo en este episodio. Es muy importante tratarlos a tiempo, por lo que al mínimo síntoma acude a tu ginecólogo para que te asesore y te ofrezca el mejor tratamiento. Bienvenida y …

Podcast de Menopausia con Lola Marín
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Podcast Mujer y Menopausia – Episodio 5 Insomnio y Melatonina en Menopausia.

El insomnio es uno de los síntomas que afecta a la gran mayoría de mujeres en la etapa de la menopausia. Requiere especial atención tratar bien el insomnio y hoy os cuento cómo afrontarlo de forma natural. Melatonina, la hormona que regula el sueño y que perdemos con los años. Bienvenida y gracias por estar …