Los fitoestrógenos son compuestos naturales que se encuentran en ciertos alimentos de origen vegetal y se ha demostrado que tienen propiedades estrogénicas similares a las de los estrógenos humanos. Al consumir estos alimentos o suplementos en menopausia, se puede experimentar una reducción en los síntomas. Algunos de los beneficios asociados con el consumo de alimentos …
Terapia Hormonal Sustitutiva – THS
Hablo de nuevo de la THS – Terapia Hormonal Sustitutiva. Me veo en la necesidad de dar la voz de alarma de nuevo. No todos los médicos, por el simple hecho de ser médicos, están en la verdad o en la razón. Siento decirlo así y pido disculpas por toda aquella persona que se puede …
La Menopausia y la importancia de la Autoestima
Menopausia y Autoestima. La menopausia es un proceso natural en la vida de las mujeres, en el que cesan los periodos menstruales y se produce un declive en los niveles de estrógeno. Aunque es una etapa normal, muchas mujeres experimentamos síntomas incómodos y preocupaciones sobre nuestra salud y apariencia, lo que puede afectarnos negativamente a …
¿Cómo ayuda el Omega 3 en menopausia?
El Omega 3 en menopausia. El Omega 3 es un ácido graso esencial que se encuentra en alimentos como el pescado, las nueces, las semillas de lino… La ingesta de alimentos que contengan Omega 3 en menopausia, puede ayudar a aliviar alguno de los síntomas y mejorar la salud en general durante la menopausia. Alguno …
Beneficio de los vibradores en menopausia
El uso de vibradores durante la menopausia puede tener un impacto positivo en la calidad de vida de las mujeres. La menopausia es una etapa de la vida de la mujer que puede traer consigo una serie de cambios y desafíos y muchas mujeres experimentan una disminución en la líbido y la secreción vaginal, lo …
Conoce los beneficios del CBD para la menopausia
En menopausia son muchos los síntomas que nos afectan. Os lo puedo asegurar al 100%, pues he vivido y vivo muchos de esos síntomas. Ahora que estoy ofreciendo productos en mi web, para mejorar todo lo que podamos, he descubierto el CBD (cannabidiol). No sé vosotras, yo había oído que ciertamente era un producto medicinal …