Perimenopausia en la mujer

Perimenopausia

La perimenopausia (también llamada premenopausia o transición menopáusica), es el tiempo en el que el cuerpo comienza a producir menos estrógeno y progesterona, marca el final de los años reproductivos y acontece a la menopausia. Para que entendamos un poco el proceso, las mujeres nacemos con una reserva finita de óvulos, los cuales van mermando …

Me estará viniendo la menopausia

¿Cómo sé si me va a venir la menopausia?

¿Cómo sé si me va a venir la menopausia? (Aquí el artículo en podcast por si no tienes tiempo de leer.) De forma personal me estáis preguntando como se puede saber si se va a tener la menopausia. Aunque en un post anterior hice referencia a este tema https://lolamarin.info/menopausia-como-empezo-como-me-di-cuenta-de-que-tenia-la-menopausia/ Voy a detallar un poco más …

El ánimo se ve muy afectado en la menopausia

El ánimo

El ánimo. (Aquí el artículo en podcast por si no tienes tiempo de leer.) Ahora lloro, ahora río, ahora me enfado, ahora estoy alegre, ahora estoy cansada, ahora estoy vital, Me ahogo!!!…           El decaimiento, la tristeza, el estrés, la irritabilidad, el nerviosismo o la ansiedad. Todos estos síntomas repentinos son …

El Insomnio en la menopausia uno de los sintomas peor llevados

El insomnio

El Insomnio. (Aquí el artículo en podcast por si no tienes tiempo de leer.) Uno de los síntomas que más me está afectando desde el comienzo de la menopausia es el insomnio. Uffff, que malo es no poder dormir, no descansar por la noche. Era una dormilona, me encantaba dormir y todo era irme a …