Lola Marín – Menopausia sin Secretos
Dando voz a la menopausia. Productos pensados para la mujer. Espacio para ayudarnos entre nosotras.. Mujer Sabia, Mujer Completa.
El cáñamo más allá de lo comúnmente conocido, sus beneficios son muchos y están en auge. Vamos a ver qué es y que nos aporta a nuestro organismo. Del cáñamo se obtienen tres materias primas: La pulpa La fibra Las semillas La pulpa se suele utilizar para elaborar celulosa y papel. La fibra obtenida del …
Tienes que estar preparada para tu visita con el ginecólogo. Aunque es cierto que hay síntomas generalizados, no a toda mujer le afecta de igual manera, es por ello la importancia de ir preparada a la consulta médica y especificar muy bien que sientes, que cambios notas, todo, aunque parezca no tenga nada que ver …
A parte de los síntomas ¿Qué otros cambios se producen en la etapa de menopausia? O mejor dicho, en la etapa de la vida, que en la mayoría de ocasiones, coincide con la menopausia. Estos cambios pueden ser: Ansiedad acerca del futuro, de las enfermedades, de envejecer, de perder la independencia, de sufrir alguna discapacidad, …
Ay!! que mala es el hambre!!!! El hambre es una necesidad del organismo que hay que cubrir de forma regular para sobrevivir. Pero cuando este hambre, estas ganas y necesidad de comer, se convierte en una obsesión, comer a todas horas, alimentos no saludables, ansia…, hay que tratarla a tiempo. En menopausia puede ser por …
Y ¿por qué a partir de los 40?, te estarás preguntando. Y sobre todo ¿por qué y cómo durmiendo?!!! Porque a partir de los 40, aproximadamente, aunque no de forma general, la mujer comienza con una mayor perdida de estrógenos. Los cambios hormonales que ello conlleva y otros factores, hacen que a partir de los 40, …
La menopausia NO es una enfermedad. Casi siempre que oímos hablar de menopausia es de forma negativa. Y no es así. Es cierto que a veces se torna algo difícil. Pero no es una enfermedad. Esto tiene que quedar muy claro. La mujer pasa por varias etapas a lo largo de la vida. Cuando empezamos …
5 falsos mitos de la menopausia. (Aquí el artículo en podcast por si no tienes tiempo de leer.) 1- Los sofocos son el primer síntoma de la menopausia. FALSO No hay un primer síntoma genérico. Si aun así queremos indicar algún síntoma como el primero en la menopausia, sin lugar a dudas es la irregularidad …
¿Es posible quedarse embarazada en la Menopausia? (Aquí el artículo en podcast por si no tienes tiempo de leer.) En artículos anteriores https://lolamarin.info/perimenopausia/ hemos hablado de perimenopausia. En esta etapa, aunque estemos meses sin regla y disminuye considerablemente la posibilidad de embarazo, esto no quita que pueda suceder. De hecho, muchas mujeres se relajan en …
Hoy traigo curiosidades, estas que surgen una vez comienzas con la menopausia, dejas cosas atrás de las que habías hecho un habito de tu día a día. Una de ellas por ejemplo, es el dejar de comprar compresas, salvaslips o tampones, parece algo tonto, pero cuando te das cuenta de que ya no las vas …