Lola Marín – Menopausia sin Secretos
Doy voz a la menopausia, ayudando a entender esta etapa, los síntomas, los cambios y acompañando a mujeres en este camino hacia una vida plena. Únete a mi comunidad y hablemos libremente.
¿Qué es la progesterona? La progesterona es una hormona muy importante en el cuerpo de la mujer ya que juega un papel fundamental en la regulación del ciclo menstrual y en el mantenimiento del embarazo. Además, ayuda a controlar la producción de otras hormonas sexuales como el estrógeno y la testosterona (hormona masculina). Es producida …
Hoy vamos a hablar sobre los estrógenos en la mujer, qué son, cuál es su función en el cuerpo femenino y cómo puede afectar a la salud de la mujer. ¿Qué son los estrógenos? Los estrógenos son un grupo de hormonas sexuales femeninas. Se producen principalmente en los ovarios, aunque también se sintetizan, en menor …
El cáñamo más allá de lo comúnmente conocido, sus beneficios son muchos y están en auge. Vamos a ver qué es y que nos aporta a nuestro organismo. Del cáñamo se obtienen tres materias primas: La pulpa La fibra Las semillas La pulpa se suele utilizar para elaborar celulosa y papel. La fibra obtenida del …
Tienes que estar preparada para tu visita con el ginecólogo. Aunque es cierto que hay síntomas generalizados, no a toda mujer le afecta de igual manera, es por ello la importancia de ir preparada a la consulta médica y especificar muy bien que sientes, que cambios notas, todo, aunque parezca no tenga nada que ver …
A parte de los síntomas ¿Qué otros cambios se producen en la etapa de menopausia? O mejor dicho, en la etapa de la vida, que en la mayoría de ocasiones, coincide con la menopausia. Estos cambios pueden ser: Ansiedad acerca del futuro, de las enfermedades, de envejecer, de perder la independencia, de sufrir alguna discapacidad, …
Ay!! que mala es el hambre!!!! El hambre es una necesidad del organismo que hay que cubrir de forma regular para sobrevivir. Pero cuando este hambre, estas ganas y necesidad de comer, se convierte en una obsesión, comer a todas horas, alimentos no saludables, ansia…, hay que tratarla a tiempo. En menopausia puede ser por …